ERNÄHRUNGSBERATUNG

 

Entdecken Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden!

 

WOLLEN SIE VOLLER ENERGIE IN DEN TAG STARTEN,

SICH WOHL FÜHLEN UND AKTIV SEIN?

INDIVIDUELLE BERATUNG

Sie fühlen sich unsicher, was Sie bei all den Ernährungsmythen, die es da draußen gibt, noch essen können?

Eine Ernährung nach Maß sieht für jeden anders aus. Im individuellen Gespräch stehen deshalb Ihre Voraussetzungen, Wünsche und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Zu Beginn kommen wir Ihrem persönlichen Ernährungsweg anhand eines Fragebogens und eines Protokolls auf die Spur.

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch.

KUNDENSTIMMEN

,,Durch die individuelle Beratung von Frau Kaiser, bin ich meinem Ernährungsverhalten auf die Spur gekommen und versorge mich heute besser mit gutem Essen, vor allem am Arbeitsplatz. Es ist heute weniger stressig, dank guter Planung.“

Verwaltungsinformatikerin

Die individuelle auf mich zugeschnittene Beratung, mit Einkaufstraining und praktikablen Zubereitungstricks, haben mir geholfen mein Gewicht wieder in den Griff zu kriegen. Rückfallprophylaxe inbegriffen.

Krankenschwester

,,Durch Anja’s Beratung habe ich den nötigen Motivationsschub erhalten, mein Gewicht zu reduzieren, was mir gelungen ist. Mit einfachen Tricks kann ich jetzt täglich gesund ernähren und trotzdem lecker essen, denn ich weiß auf was es in meiner Ernährung wirklich ankommt. Ihre Leidenschaft für Gewürze und Kräuter inspirierte mich selbst in der Küche kreativ zu werden.“

Lehrerin

ABLAUF

Ernährungsanalyse

Anhand eines Frage- und Protokollbogens erstelle ich für Sie eine individuelle graphische sowie textliche Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsweise.

Individuelle Beratung

In einem ca. einstündigen, persönlichen Coachingespräch betrachten wir alle Bereiche Ihres Ernährungs- und Essverhaltens. Wir entwickeln gemeinsam eine Schritt für Schritt Strategie, die Sie zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führt.

Erfolg

Nicht nur in Kilogramm und Blutwerten lässt sich Erfolg bewerten. Besseres Körpergefühl, kürzere Regenerationszeiten sowie mehr Vitalität ist mit einer Ernährungsweise, die auf Lebensmittel setzt, die „Leben vermitteln“, deutlich spürbar.

Exklusive Messbarkeit

Meine Klienten haben im Rahmen des Coachings die exklusive Möglichkeit Ihre Ernährungsumstellung mit dem biozoom® Scanner zu überprüfen. Dieses optische Messsystem ermittelt die Biomarker im menschlichen Gewebe innerhalb weniger Sekunden, ist medizinisch validiert und wird bereits seit Jahren in Kliniken eingesetzt.

Der VitalityCheck zeigt sehr genau und differenziert den persönlichen Status von Antioxidantien, Fitness, Herzratenvariabilität und Biologisches Alter.

Mehr Informationen unter: http://mybiozoom.com/de/der-vitalitycheck/ 

WERTE

Individuelle Beratung für Einzelpersonen, Familien oder in Gruppengesprächen für eine leichtere und glücklichere Zukunft.

Jahre Erfahrung

+ kunden und klienten

Entscheidung

Spürbarer Erfolg

ES IST IHRE ENTSCHEIDUNG

– JEDE MAHLZEIT

 

Haben Sie sich auch schon einmal dabei ertappt: »Eigentlich wollte ich doch mal was an meiner Ernährung ändern…“ Aber dann sieht man sich quasi wie ferngesteuert zum „Süßigkeiten-Schrank“ gehen und im nächsten Moment ist die Packung schon leer…

Um die Folgen einer Ernährung zu spüren, die weder zu Ihrem Alter, Ihrem Bewegungsmuster noch zum persönlichen Stresslevel und Leistungsanspruch passt, braucht es oft viele Jahre. Was anfänglich vielleicht mit Unwohlsein, Müdigkeit und längeren Regenerationsphasen begann, endet nicht selten im Metabolische Syndrom: Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Diabetes und Herz- Kreislauferkrankungen.

Die gesetzlichen Krankenkassen sind verpflichtet, ihre Versicherten im Rahmen der Prävention, auch im Hinblick auf eine gesunde Ernährung, zu unterstützen.

Zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung wurde ein gesetzlicher Leitfaden geschaffen, der individuelle verhaltensbezogene Prävention nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 und Abs. 5 SGB V, die Prävention und Gesundheitsförderung in Lebenswelten nach § 20a SGB V sowie die betriebliche Gesundheitsförderung nach § 20b und 20c SGB V. umfasst.

Die Ernährungsberatung kann nur bezuschusst werden, wenn sie von ausgewählten Fachkräften mit Zertifikat durchgeführt wird. Seit der Einführung 1994 trägt meine Beratung dieses besondere Gütesiegel.

Das Zertifikat stellt ein Qualitätsmerkmal für die fachkundige Ernährungsberatung und -therapie dar und dokumentiert, dass der Inhaber seine besondere fachliche Eignung nachgewiesen hat und sich berufsbegleitend regelmäßig weiterbildet.